BALLET

 

"Se necesita un atleta para bailar, pero un artista para ser un bailarín."

 

Shanna LaFleur

 

 

El Ballet es un arte escénico que combina danza, mímica y teatro. A diferencia de otras danzas, en el ballet cada movimiento está medido y se basa en una técnica compleja. El elemento principal es la colocación del cuerpo, donde ha de conseguirse la armonía entre cabeza, hombros, torso, piernas y pies.

 

El ballet es una danza altamente beneficiosa para el que la practica:

 

  • Fuerza y firmeza: el ballet se enfoca en muchas partes del cuerpo, por lo que la actividad constante fortalecerá los músculos.
  • Mejora el equilibrio y la postura, dando lugar a una figura alargada, delgada y elegante.
  • Mejora la coordinación: el bailarín de ballet debe ser capaz de mover distintas partes del cuerpo de manera independiente al mismo tiempo. 
  • Aumenta la concentración: la atención debe estar puesta en el cuerpo, la músico y el resto de los bailarines.
  • Constancia y autodisciplina: para lograr dominar todos los movimientos y posiciones se debe invertir tiempo. El ballet es un estilo de vida.

 

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